/04/05/2021/
Me pregunto la mayor parte de mis días el porque soy así
por que soy tan sensible?? si alguien me levanta la voz lloro, si alguien se comporta distinto conmigo lloro, todo me hace sentir mal, las acciones de los demás, sus miradas, me siento muy mal, quiero llorar, siento un cosquilleo por todo mi cuerpo, me siento pequeña como si todos fueran gigantes y yo solo me quiero esconder, estoy buscando un lugar en donde esconderme. Trato de respirar bien pero me cuesta demasiado, quiero que alguien me acompañe y me abrace, quiero sentir calor.. quiero sentirme a salvo.
Sabes, cada que escribo algo siento que cuando alguien mas lo lea me va a encontrar super estúpida.. soy sensible, me duelen muchas cosas y no se como cambiar eso, no creo que este mal, solo soy yo pero creo que debería de poder controlar un poco lo que siento, no lo se.. necesito ayuda. Se supone que pronto iré al psicólogo.
💕Gracias por el apoyo, la cosa ha estado fea por acá, pero creo que desde ayer todo empieza a calmarse. Solo te recomiendo informarte sobre nuestra situación de fuentes confiables, porque hay gente que exagera las cosas de unas formas terribles. Lo digo porque ayer leí un periódico que decía que estábamos en una dictadura militar y que Duque era un dictador y que le iban a hacer un atentado y no sé que más tonterías, todo es ridículamente falso. Estamos bastante mal, pero no tanto jajaja. Tienes razón sobre lo del diario. De alguna forma me ayudó a desahogarme para que mis emociones no me abrumaran tanto si las contenía, eso creo que lo entiendes jjaja tu también escribes uno.
Un abrazo a ti también☺️
Linda, tu no eres estúpida ni nada parecido, está bien que seas emocional y la verdad siempre he considerado que las personas emocionales son personas maravillosas porque suelen ser muy empáticas con los demás. Yo misma soy un poco emocional, pero digamos que he sabido manejarme un poco. Lo de llorar por cualquier cosa a veces me pasa. Digamos que mi cerebro confunde la rabia con la tristeza y mis ojos dicen "¡A llorar se dijo!". Las emociones son normales, no las reprimas ni mucho menos te avergüences de ellas. De verdad, reprimirlas es lo peor que puedes hacer, te puedes hacer mucho más daño. Sin embargo, sí hay que aprender a controlarlas y entenderlas y para eso puede que necesites la ayuda de alguien más que sepa del tema.
Me preocupa un poco te la pases tan estresada y ansiosa. Te confieso que en este momento también tengo ese problema porque he estado bajo demasiada presión últimamente, pero me encuentro trabajando en ello. Te recomiendo encontrar algún hobby para distraerte un rato y relajarte; no sé, puede que te guste dibujar, cocinar, pintar, leer, ver comedias románticas (mi favorito jaja) o cantar incluso.
¡Me alegra que ya vayas a ir al psicólogo! Confío en que te ayudará mucho.